à Loury, entre Orléans et Pithiviers
LA SÉANCE DE SOPHROLOGIE
La séance de sophrologie avec Maria Eliana Hannecart
Déroulement de la séance
La première séance est destinée à vous connaître, à parler de votre environnement social et professionnel, de ce que vous aimez ainsi que de vos aversions, de votre problématique, de votre objectif. Cet entretien me permettra d'élaborer un protocole d’accompagnement personnalisé en fonction de votre objectif.
Les séances suivantes se réalisent en 3 temps : un temps d'échange, la pratique, et un nouveau temps d'échange Pour accueillir vos sensations, vos perceptions et vos ressentis durant la séance.
En sophrologie, la pratique consiste, en un premier temps, à faire des mouvements doux et dynamiques qui permettent un travail de décontraction musculaire et qui sont associés à la respiration, assis ou debout, appelés Relaxations Dynamiques. Elles sont une préparation à la deuxième partie, la sophronisation ou visualisation d'images positives.
En hypnose, la technique peut se faire avec ou sans induction hypnotique, mais le lot clé est toujours la détente Vient un dialogue avec l'inconscient pour produire un changement en accord avec votre objectif. Une fois ce travail terminé, commence le retour "ici et maintenant" pour commencer à profiter des changements.
Pratiques
Maria Eliana Hannecart à Loury
Eliana Hannecart
255 Avenue de Fontainebleau
45470, Loury
Loiret
(entre Orléans et Pithiviers)
Du Lundi au Samedi de 8h à 12h et de 14h à 19h
Dernier témoignage
"Votre séance du jeudi me manque."
La sophrologie m’a permis de gérer mes crises d’angoisses, d’avoir confiance en moi. Avec Eliana j’ai fait un travail en profondeur, ce qui m’a permis d’éviter de prendre des médicaments pour me calmer. J’ai surmonté les symptômes physiques de l’angoisse. Après un grave accident je n’osais plus sortir de chez moi, je dormais mal, j’avais peur des bruits de frein, je mangeais plus que de raison. Eliana est une personne au contact facile, très accueillante, qui est à l’écoute. Votre séance du jeudi me manque.
Réalisation & référencement
